gdzie znajduje sie

[...] nie mam, żelazo jeszcze niedawno sprawdzałam i hemoglobinka ponad 14:/ Kurde ja się załamię jak mi włosy wylecą:D:D Najgorsze jest to, że nie znajduję ich na grzebieniu czy gdzie indziej. Jakby znikały, albo się przerzedziły:( kavva po czym wzdęcia?? widzę, że wy nabiału nie tolerujecie? Ja mogę pijać mleko, zajadać sery i nic mi nie jest, zero [...]

[...] przy twojej wadze.Masz chłopie potencjał.W twoim przypadku działa,w przypadku chłopaków z drużyny Walusia z Zielonej Góry też działa.Ostatnio na facebooku widziałem filmik gdzie młody chłopak gdzieś tak na oko o wadze 75-80kg wyciskał dwie kuleczki o wadze 40kg (suma 80kg)przy tym się uśmiechając. Było RKC Ketlebell teraz jest Strong First i [...]

Sonbaty - a w jakim miejscu byłeś w Libercu, bo ja mam zaledwie 20 km do tego pięknego miasta. Gdzie ten sklep się znajduje ???? "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

[...] (debiutował) na MP Juniorów, a że studiuję w Lublinie to głównie tutaj również trenuję i się przygotowuję. Do Samsona mam niedaleko, może się jeszcze okaże, że mieszkasz gdzieś niedaleko? Ja mam stancję koło Głębokiej, a trenuję na siłowni w Centrum Sportu i Rekreacji UP (ul.Głęboka), być może wiesz gdzie się to znajduje? Widzę, że kilka [...]

[...] dodatek do sałatki) ale nie składnik posiłku - banan i jogurt to po siłowni czy przed?? obojętne kiedy to, to nie jest dobry posiłek - ostatni posiłek - makaron i twaróg?? gdzie tłuszcz?? - ostatni posiłek = tłuszcz+białko (chyba że po treningu to wtedy pełnowartościowy - tłuszcz+białko+węgle) i tak jak Sheep napisała:-) - dodaj tłuszczu: [...]

[...] na codzień spotykanych w klubach Wynik niezly jak na okres w jakim sie znajduje;-) 150kg robilem chyba na 12 maksymalnie na zwyklej miekkiej sztandze a 160 chyba na 9 gdzie mialem zaliczone 180/5 w miare lekko na mcficie i na hama kolo 2 lat temu na tej sztandze co dzis;-) Lokcie znosnie za miesiac sa zawody w których startowałem ostatni [...]

[...] porządnych interwałów. 15s sprint + 15s trucht.Tak 15/20 razy. Zdajcie koniecznie relację. Kluczową kwestią jest systematycznośc i wykonywanie treningu codziennie. A gdzie czas na regenerację? Gdzie stopniowanie intensywności bodźców-intensyfikacja? Biegi wykonuje się pomiędzy 1 a 2 posiłkiem, natomiast trening siłowy po 3 posiłku. [...]

Kurde wiesz co Arnold, nie mam pojęcia gdzie sie to znajduje ale jak jesteś bardzo ciekawy i masz wolną chwile to jakeis 40-50str wczesniej gdzies CHYBA ;-D Ogolnie trenowałem tak że partia wyapdała co 3 dni, nogi 1x oczywiscie, i jeden trening ciężki danej partii (np klatka 3cw po 8-10p) a drugi lekki (klatka 2cw po 15-20p), na plecy znowu troche [...]

[...] z innej stronki). Sprawy techniczne: 1. wchodzisz na stronę podaną przez Possible ticket.cz czy coś, moim zdaniem bardziej przejrzysta niż na stronie głównej. 2. jest tam gdzieś zakładka language - zmień sobie na angielski, żeby nie błądzić po czesku. 3. zakładasz konto na tym portalu. - wystarczy sam e mail i hasło (resztę danych wedle [...]

A ja się zapytuję: gdzie bieganie i fotki? Jakby tu się usprawiedliwić? Przed wyjazdem do domu, muszę dwie chałupy dachem przykryć i cały wolny czas jaki znajduję, poświęcam treningom z kettlami poobiedniej drzemce :-D Zbyt wcześnie robi się ciemno, a ja nie jestem wielbicielem biegania po asfalcie przy świetle lamp ulicznych, więc póki co, [...]

[...] kilka dużych S-ek i się cieszę nimi jak dzik): SFD/Images/2015/7/21/3f0229f3e9e146a5bdafcc231ea4b0ca.jpg Wtajemniczeni, którzy kibicują mi od początku, zapewne wiedzą gdzie się teraz mogą udać ;-) Zapraszam. PODZIĘKOWANIA: W tym roku pragnę szczególnie gorąco podziękować trzem osobom, bez których mogłoby mnie już kilka razy na sfd nie [...]

[...] mam tak ściśle zorganizowany dzień, że nie mam czasu na nic. Aż cud, że znajduje prawie codziennie czas na trening. :-) Po za tym siłka teraz to dla mnie jedyne miejsce, gdzie mogę wyjść i liczę się tylko ja. Nikt się tam nie pyta o dziecko o prace i nikt nie jest znajomym męża... To mój świat i moje zabawki :)) DZIEŃ 45 Nigdy nie miałam [...]

[...] zarzut z 148 KK i jest stawiany od razu w pozycji napastnika, czasami idzie siedzieć na tymczasowy jeżeli prokurator i sąd uznają że to konieczne. Potem jest rozprawa gdzie "pan domu" jest oskarżonym i musi on/jego obrońca wykazać spełnienie przesłanek kontratypu obrony koniecznej w danym przypadku. Ocenia to trójka sędziów która [...]

dzieki misiaczek... A gdzie sie te twoje miasto znajduje? moze bysmy sie ustawili??

[...] tej pracy nic nie da. To jest inny świat, inne myślenie. Mam taką koleżankę, od lat zmaga się z depresją z powodu niepełnosprawności. Czasem ciężko mi ją zrozumieć, bo tam gdzie ja widzę jakąś szansę na lepsze, ona znajduje jedynie negatywy. Zamiast się cieszyć tym co się udało, przeżywa mocno każdą porażkę. Temat rzeka. Jedni walczą i cieszą [...]

[...] że miofibryle regenerują się nawet do 10 dni. Z tego wynika, że regeneracja tych kilku dni jest na tyle mocna, że umożliwia wykonanie treningu. Niestety nie pamiętam gdzie to czytałem (gdzieś tutaj na sfd) i nie potrafię powiedzieć ile w tym prawdy. Które uszkodzenia są najlepsze jeśli chodzi o dostarczenie bodźca do hipertrofii ?? [...]

[...] unikatowym właściwościom fizycznym i chemicznym znajduje szerokie zastosowanie w przemyśle, m.in. żywnościowym, skórzanym, kosmetycznym, biotechnologicznym, fotograficznym i farmaceutycznym. Coraz częściej stosuje się go w medycynie, gdzie służy m.in produkcji nici chirurgicznych, protez, gąbek. Może być także nośnikiem antyseptyków i enzymów.

elo, gdzie ta zastawka mitralna sie znajduje? chyba ze to takie oczywiste to przepraszam . pozdro

[...] jako logistyk, w pracy mam gościa po tych studiach (robote dostał po znajomości, w przeciwieństwie do mnie), widzę ile umie. Moja dziewczyna zaś pracuje w Akademii Morskiej, gdzie studiowałeś, stąd wiedza o poziomie poszczególnych wydziałów. Tym samym zapewne idzie to jakoś z treningiem pogodzić... Pewnie ze tak, i Ty o tym wiesz najlepiej [...]

[...] nie przestaję Nie znajduję motywacji do wklepywania tu rozpisek z treningów, dzieci wyrosły więc nie ma o czym pisać a temat zegarków czy plastrów mnie męczy. Jeśli będę miał coś ciekawego do przekazania, to mam swoje małe podwórko, jeśli komuś będę mógł w czymś pomóc, to wie gdzie mnie znaleźć. Tak więc, nie żegnam się, będę w pobliżu.